tag:blogger.com,1999:blog-84977631291504493192024-03-13T10:56:07.723-07:00Wudang DaoSanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-68736494224274456412009-01-19T16:08:00.000-08:002009-01-19T16:14:43.659-08:00Templo em Wudang - Prince Slone<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3p_uN034fhrAAhkJLkKq_t5Ue0-aSYGFcrNnHhpKscGJqfu6nxyaOUzKppUhLYXfL5hiIrMW-5RnZXPBUiyuZzPROgtv7qzwbzyLIGPDlhd7vEKqXN7zJXBdo62iTycurbasyLcQV3ZE/s1600-h/DSCF2871.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3p_uN034fhrAAhkJLkKq_t5Ue0-aSYGFcrNnHhpKscGJqfu6nxyaOUzKppUhLYXfL5hiIrMW-5RnZXPBUiyuZzPROgtv7qzwbzyLIGPDlhd7vEKqXN7zJXBdo62iTycurbasyLcQV3ZE/s200/DSCF2871.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5293161849164154482" /></a>Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-18165788685509004152009-01-19T15:41:00.000-08:002009-01-19T16:04:05.780-08:00Baduanjin em pé - 8 peças do Brocado (nome dos movimentos)<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">1. Sustentar o céu com as mãos;</span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">2. Estirar o arco e lançar a flecha;</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">3. Separar o céu e a terra</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">4. Olhas os calcanhares</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">5. Balançar a cabeça e o cóccix</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">6. Segurar a ponta dos pés</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">7. Estirar as mãos em punho com um olhar firme</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">8. Suspender os calcanhares</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">Efeitos terapêuticos </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;">1. regula o triplo aquecedor; 2. fortalece os pulmões; 3. recupera o apetite; 4. evita o enfraquecimento do organismo; 5. acalma o fogo do coração; 6. fortalece os rins; 7. adquire-se força fisíca; 8. Recupera-se da doença.</span></div>Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-74029321250513896482008-11-30T12:39:00.000-08:002008-11-30T12:44:27.196-08:00Monja Taoísta - Wudang<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrh9QA69pxdYRhO_g6YHSH9yV-w_Qz5_au198NNz6Vo199LtWNIJIeim1SS5qN1weME_Nv5v0sW0gX6FCvkcRBAUK5dYhMPWMFbkB8s4LILNQnG-rsqZ-iiRM5Vn0P4ghwY-o27Wi9fok/s1600-h/DSCF2927+copy.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrh9QA69pxdYRhO_g6YHSH9yV-w_Qz5_au198NNz6Vo199LtWNIJIeim1SS5qN1weME_Nv5v0sW0gX6FCvkcRBAUK5dYhMPWMFbkB8s4LILNQnG-rsqZ-iiRM5Vn0P4ghwY-o27Wi9fok/s200/DSCF2927+copy.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274554184322393090" /></a><br /><p>O Tai Chi usa a postura correcta para distribuir a energia para todo o corpo.</p><p></p>Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-49185079470697357872008-11-26T11:04:00.000-08:002008-11-26T11:10:26.525-08:00Citando uma passagem do Livro Shang Su:<div>"Os cinco elementos são a Madeira, o Fogo, a Terra, O Metal e a Água.</div><div>A Madeira pode ser ligada e estendida,</div><div>o Fogo arde para cima,</div><div>a Terra permite a sementeira,</div><div>o Metal pode ser moldado e endurecido e </div><div>a Água humedece para baixo.</div><div>Aquilo que pode ser ligado e estendido é amargo,</div><div>aquilo que arde para cima é ácido,</div><div>aquilo que permite a sementeira é doce,</div><div>aquilo que pode ser moldado tornar-se-à duro e picante e </div><div>aquilo que é molhado e descende é salgado."</div><div><br /></div><div>Os cinco elementos são as cinco qualidades dinâmicas que interagem entre si. Têm uma correspondência natural com todas as coisas do Universo.</div><div><br /></div><div><br /></div>Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-80527994045681597442008-11-17T00:58:00.000-08:002008-11-17T01:03:29.990-08:00Sanzhou e Sifu Chen Shi-Yu<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZjHlV9XDbS02o4f0z8GlM0LKwYXFbL0Mb__0Hg9fb0jPfjHrnVPVl7STH0HcSTzBlO0SblnIeemVSdzPcOQaPTYy13pN4OWMPgisdD0B37WIvZo37_fVRPvagp8hSXJ1gUS8bEIdjLI/s1600-h/DSCF3602.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZjHlV9XDbS02o4f0z8GlM0LKwYXFbL0Mb__0Hg9fb0jPfjHrnVPVl7STH0HcSTzBlO0SblnIeemVSdzPcOQaPTYy13pN4OWMPgisdD0B37WIvZo37_fVRPvagp8hSXJ1gUS8bEIdjLI/s320/DSCF3602.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5269549259995960642" /></a>Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-3014450235802066812008-11-16T15:09:00.001-08:002008-11-16T15:11:29.302-08:00As montanhas de WudangAcerca das Montanhas de Wudang, onde foi criado a Espada de Wudang San Feng Taichi... <br /><br />As Montanhas de Wudang são um cenário nacional, localizado em Shiyan, no Nordeste da China, mais conhecidas pelo santuário do Taoismo.<br />Em 1994 foi considerada pela UNESCO como Património Cultural Mundial.<br /><br />O nome de Wudang em caracteres chineses significa “Merecer nada quando não existe o genuíno KungFu”.<br /><br />As montanhas de Wudang estendem-se para além de 400km, integrando 72 picos, 36 penhascos e 24 vales. Apresentam uma beleza natural, realçando as velhas arquitecturas que testemunham a lealdade de grandes famílias no passado.<br /><br />São conhecidas pelas montanhas celestiais e vigorosas, onde os imortais vivem, e embebidas pelo conceito de “Natureza e o homem são a unidade”.Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8497763129150449319.post-64212270525181331102008-11-16T14:52:00.000-08:002008-11-16T15:44:22.924-08:00Wudang - Taichi Taoista<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMBy5mjBcW_Ci71u9Ojj7YOIFJx7HGgc9E_a80zdMlF7ITIBf4EVsPAl-cmqALqCgEJNjBmv_bbo1pX8mYrXGWiKvu1rHeXFPe6QjzdkCXe5OVEvbbh1T6KnHqXlzYJtnkcaIuyipYZVU/s1600-h/IMG_0826.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMBy5mjBcW_Ci71u9Ojj7YOIFJx7HGgc9E_a80zdMlF7ITIBf4EVsPAl-cmqALqCgEJNjBmv_bbo1pX8mYrXGWiKvu1rHeXFPe6QjzdkCXe5OVEvbbh1T6KnHqXlzYJtnkcaIuyipYZVU/s320/IMG_0826.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5269405214689138370" /></a>Wudang San Feng Taiji Jian (espada de Wudang San Feng Taichi) inclui 64 movimentos.<p>Esta forma foi criada pelo Mestre Zhang San Feng que incorporou posicções de muitas outras fontes vindas do Taoísmo, complementando com movimentos de Kungfu interno.</p><p>Nesta prática a respiração é utilizada de um forma suave e profunda, os ombros permanecem relaxados mas com presença, a mente e o corpo deverão estar combinados. O corpo deverá estar descontraído mas direito. Os olhos são a expressão do espiríto, devendo ser dirigidos para o centro da força, transmitindo tranquilidade interior e segurança na postura. Os movimentos são efectuados de uma forma continua e vagarosa mas de extrema suavidade.</p><p>Com uma prática regular, adquire-se a harmonia entre a parte interna e externa dos movimentos, onde os 5 elementos, o Yin e o Yang e os Oito Trigramas são cultivados.</p><p>A espada de Taichi, sendo uma das armas mais antigas nas artes chinesas, oferece ao praticante uma sensação de defesa , devendo ser considerada como uma extensão do corpo, tendo como objectivo alcançar uma distância maior, recorrendo naturalmente a energia no corpo do praticante.</p><p></p><p></p>Sanzhouhttp://www.blogger.com/profile/11899521622924402532noreply@blogger.com4